Kategoria: soutuharjoitus

kirkkovenesoutu, kuntopiiri, soutuharjoitus, talkoot, vuosikokous

Kevätkauden 2026 toimintaa

admin

Vuosikokous pidettiin Kirkkonummen kirjastotalo Fyyrissä 31.3.2026 ja uusi johtokunta valittiin. Puheenjohtajana jatkaa Erkki Eskola ja varapuheenjohtajana Marko Hentilä. Jäsenmaksuksi vuodelle 2026 vahvistettiin 50 euroa, mikä on huomattavan edullinen huomioiden, että siihen sisältyvät kaikki avovesikauden soutuharjoitukset ja talvikauden kuntopiiri sekä viikoittainen omatoimikuntosalivuoro. Alle 25-vuotiailta jäseniltä ei peritä jäsenmaksua. Suunnittelimme avovesikauden toimintaa, mm. mihin soututapahtumiin osallistumme Sulkavan soutujen lisäksi.

Olemme alkuvuoden aikana harjoitelleet ahkerasti kuntopiirissä torstai-iltaisin uimahallin alasalissa klo 20-20.55 Pekan johdolla sekä omatoimikuntosalivuorolla Wiggen koululla perjantaisin klo 16-17 ja lisäksi osa on osallistunut Lohjalla ergosoutuharjoituksiin LoSSilaisten kanssa sunnuntaisin klo 17-18. Kevään viimeinen kuntopiiri järjestetään to 23.4.2026 ja kuntosalivuoro on käytettävissä vielä pe 8.5.2026 saakka.

Pian on aika aloittaa soutuharjoitukset. Vene on haettu talvisäilöstä ja ensimmäiset venetalkoot pidettiin su 19.4.2026. Talkoita jatketaan säiden mukaan ja tavoitteena on aloittaa soutuharjoitukset toukokuun alkupuolella. Soutuharjoitukset järjestetään tiistai- ja torstai-iltaisin klo 18.30 alkaen. Seuraa Nimenhuutoa ja ilmoitaudu talkoisiin ja soutuharjoituksiin.

Uutuutena järjestämme ulkokuntoiluaamupäivän la 9.5.2026 Kantvikin ulkokuntosalilla ja lähiliikuntapaikalla. Tarjolla on Pekan suunnittelema noin kahden tunnin kestoinen aerobiseen kuntoiluun ja lihaskestävyyteen keskittyvä harjoitus sekä kevyempänä vaihtoehtona esimerkiksi kävelylenkki hyvässä seurassa tai kevyempi kuntoharjoittelu osallistujien toiveiden ja kunnon mukaisesti. Katso tarkemmat tiedot Nimenhuudosta ja ilmoittaudu mukaan.

kirkkovenesoutu, kuntopiiri, soutuharjoitus, soutukisa

Soutukausi jatkuu vielä

admin

6.9.2025 osallistuimme Seurasaaren ympärisoutuun täydellä veneellä. Sää oli mitä mainioin ja nautimme maisemista koko rahan edestä.

Soutuharjoitukset jatkuvat tiistaisin ja torstaisin lokakuun alkupäiviin saakka, mutta huomaa aikaistettu aika. Pimenevien iltojen vuoksi harjoitukset alkavat jo klo 18.00. Avovesikauden päätyttyä siirrytään harjoittelemaan sisälle; kuntopiiri käynnistyy lokakuussa torstaisin klo 20 Kirkkonummen uimahallin alasalissa.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus, soutukisa, Sulkavan suursoudut

Soutukausi on parhaimmillaan

admin

Olemme taas soutaneet ahkerasti tiistai- ja torstai-iltaisin 20.5. alkaen ja harjoitelleet mm. Sulkavan soutuja varten. 25.5.2025 kävimme Lohjalla soutamassa 3 tunnin harjoituksen LoSSin ja Ingalundan veneiden kanssa. Juhannussunnuntaina 22.6.2025 soudimme pitkän iltasoudun omasta rannasta. Olemme saaneet uusia jäseniä ja välillä on vene ollut niin täynnä, etteivät kaikki halukkaat ole edes mahtuneet mukaan.

Sulkavalla osallistuimme 11.7.2025 perjantain 60 km iltasoutuun ja nautimme taas soudusta pitkään 13 soutajan ja perämiehen voimin (6:30,30, tosin hiukan lyhempään kuin viime vuonna). Tapahtuma oli uudistunut aiemmasta ja myös muita matkoja oli tänä vuonna tarjolla. 60 km soutua järjestäjä kutsuu Kuningasmatkaksi. Saimme myös tänä vuonna joukkoomme uuden soutuneuvoksen; onnittelut hänelle!

Soutuharjoitukset ovat taas lyhyen tauon jälkeen jatkuneet tiistaisin ja torstaisin klo 18.30 alkaen. Suunnitteilla on myös retkisoutu Stora Halsölle. Osallistu Nimenhuudossa äänestykseen ajankohdasta.

6.9.2025 on tulossa Seurasaaren ympärisoutu. Ilmoitahan itsesi joukkueeseemme Nimenhuudossa.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus

Kevätkauden 2025 toimintaa

admin

Olemme kokoontuneet ahkerasti kuntopiiriin Pekan johdolla keskiviikkoisin Kirkkonummen uimahallin alasaliin klo 19.30-20.30 ke 8.1.2025 alkaen. Kevätkauden viimeinen kuntopiirikerta on 28.5. (tällä kertaa Markon johdolla).

Venetalkoita on pidetty ja vene on saatu soutukuntoon, joskin viileät ja sateiset säät ovat olleet hidasteena. Soutuharjoitukset ovat käynnistyneet ti 20.5.2025 ja aivan täydellä veneellä. Soutuharjoitukset toteutuvat tiistai- ja torstai-iltaisin klo 18.30 alkaen. Tiistain harjoitus sopii hyvin vasta-alkajille, torstain harjoitus on hiukan pidempi. Ilmoittaudu soutuihin Nimenhuudosta.

Su 25.5.2025 meillä on yhteinen 3 tunnin soutuharjoitus LoSS:n ja Ingalundan kanssa Lohjalla klo 10 alkaen. Ilmoittaudu Nimenhuutoon.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus

Loppukesän toimintaa

admin

Soututreenit ovat jatkuneet tiistaisin ja torstaisin ja kesääkin tuntuu tänä vuonna kestävän pitkään. Osallistuimme Seurasaaren ympärisoutuun la 7.9.2024 ja saavutimme 11. sijan ajalla 50:30,7. Meillä oli apunamme muutama täydennyssoutaja Hämeestä. Sää oli mitä mainioin.

Soutuharjoitukset jatkuvat tiistai- ja torstai-iltaisin ainakin vielä syyskuun ajan. Huomioi aikaistettu ajankohta; jo klo 18 alkaen, jotta valoa riittää paremmin.

Yksi retkisoutukin on vielä suunnitteilla: la 14.9. klo 10 alkaen. Soudamme Stora Halsölle, jossa syömme eväitä. Nyt pitäisi olla tulenteko sallittua, joten tällä kertaa makkaranpaistoa on luvassa. Toivotaan kesäisen sään vielä jatkuvan.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus, Sulkavan suursoudut

Sulkavan jälkeen soudut jatkuvat

admin

Soudimme Sulkavalla 12.7.2024 perjantain iltasoudun kirkkoveneiden avoimessa sarjassa ja nautiskelimme soudusta peräti 6 tuntia 47 minuuttia. Veneemme jäi vajaaksi viime hetken sairaustapauksen vuoksi ja pidimme matkan varrella pienen biotauon. Sääennustuksista huolimatta sää oli mitä mahtavin. Meillä on nyt seurassamme taas kaksi uutta soutuneuvosta, onnittelut heille!

Pienen toipumistauon jälkeen tiistain ja torstain soututreenit jatkuvat taas. Retkisoutu luvassa myöhemmin sovittavana ajankohtana. Tervetuloa taas soutamaan!

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus

Soudetaan soudetaan

admin

Soutukausi on meneillään ja säännölliset soutuharjoitukset toteutuvat tiistaisin ja torstaisin Kantvikin pienvenesatamasta klo 18.30 alkaen. Valmistaudumme Sulkavan soutujen perjantain iltasoutuun.

Lauantaina 29.6. on suunnitteilla retkisoutu Stora Halsölle. Lähtö Kantvikin rannasta klo 9. Perillä nautiskelemme omia eväitä.

juhlasoutu, kauden päättäjäiset, kirkkovenesoutu, kuntojumppa, kuntopiiri, sisäharjoittelu, soutuharjoitus, talkoot

Syyskauden toimintaa

admin

25-vuotisjuhlasoutu 9.9.2023 onnistui kesäisen hienon sään merkeissä. Pidimme tauon Kopparnäsissä ja söimme Eevan leipomaa herkullista omenapiirakkaa. Soudun jälkeen juhlistimme tilaisuutta Café Purjeessa. Meistä oli myös juttu Kirkkonummen Sanomissa:

Kirkkonummen Soutajat 25 vuotta

Syyskuun säät olivat vaihtelevia ja pääsimme vielä monta kertaa soutamaan, mutta viimeisimmän torstaitreenin 28.9.2023 sekä 1.10.2023 sunnuntaiaamusoudun jouduimme jättämään väliin myrskytuulen vuoksi. 14.10.2023 talkoissa vene puhdistettiin ja vietiin talvisäilöön ja satamapaikka siivottiin. 4.10.2023 alkaen ylläpidämme ja kohennamme kuntoamme kuntopiirissä Kirkkonummen uimahallin alasalissa klo 19-20.30; tervetuloa mukaan. Suunnitelmissa myös kauden päättäjäiset/pikkujoulut.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus, soutukisa, Sulkavan suursoudut

Kesäkauden 2023 kilpailuja ja muuta toimintaa

admin

Harjoitukset ovat toteutuneet vaihtelevissa sääolosuhteissa; on ollut hellettä ja aurinkoa, reippaita sadekuuroja, tyyntä ja myrskynpoikastakin. Olemme harjoitelleet ahkerasti ja uusia innokkaita soutajiakin on tullut mukaan toimintaan. Osallistuimme Sulkavan suursoutujen perjantain iltasoutuun 7.7.2023 yhdessä VTT:n ja Espoon soutajien kanssa. Veneemme nimi oli VTT-VoimallaTriplaTiimin. Valitettavasti juuri ennen lähtöä sattunut tapaturma hidasti veneemme vauhtia, mutta maaliin päästiin. Seuraavana on vuorossa Suurlohjan soudut (25 km) 5.8.2023 (sinnekin saamme hiukan apua Espoon soutajilta). Kulosaaren ympärisoutua ei tänä vuonna(kaan) järjestetä, mutta meillä on luvassa oma 25-vuotisjuhlasoutu syyskuussa. Juhlasoudusta on tulossa pian lisätietoja.

kirkkovenesoutu, kuntojumppa, kuntopiiri, soutuharjoitus

Soutukausi on lopuillaan

admin

Tämän kesän soudut alkavat olla soudettu. Vielä on sään salliessa muutama tiistai- ja torstai-illan soutu suunnitteilla sekä jonain lokakuun viikonloppuna retkisoutu, jonka päätteeksi laitamme veneen talviteloille. Ilmoittaudu Nimenhuutoon. Omatoimista reippailua ulkona on suositeltavaa jatkaa tämänkin jälkeen.

Kuntopiiri käynnistyy taas 5.10.2022 alkaen Kirkkonummen uimahallin alasalissa keskiviikkoisin klo 19.30-20.45. Kaikille soutajille sopivia harjoituksia tarjolla. Ota oma voimakuminauha ja jumppa-alusta mukaan.

Kauden päättäjäisiä suunnitellaan marraskuulle.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus, soutukisa, Sulkavan suursoudut

Sulkavalla on taas soudettu – ja harjoitukset jatkuvat

admin

Osallistuimme Sulkavalla 8.7.2022 perjantain iltasoutuun avoimessa sarjassa. Veneeseen saimme muutaman lainasoutajan Espoon soutajista, jotta vene tuli täyteen. Ensimmäistä kertoo historiassamme pidimme Sulkavalla pienen biotauon; siitä huolimatta soutuaika jäi vielä alle kuuden tunnin. Taukopaikka tosin valikoitui melko akuutisti eikä ollut paras mahdollinen. Ja Ingalunda onnistui ohittamaan meidät tauon aikana. Sää oli perjantain soutajille suotuisa.

Soutuharjoitukset jatkuvat taas tiistaisin ja torstaisin, vajaan kahden viikon lepotauon jälkeen. Suunnittelupalaverikin on pidetty Café Purjeessa ja tulossa on mm. retkisoutu Stora Halsön saarelle elokuussa (14.8.). Ehkä saamme Ingalundan seuraksemme? Seuraa Nimenhuutoa ja ilmoittaudu mukaan!

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus, soutukisa, Sulkavan suursoudut

Päivitystä – kohti Sulkavaa

admin

Kesän soutuharjoitukset ovat toteutuneet runsainkin joukoin ja sää on pääsääntöisesti suosinut meitä. Helatorstain soutua tosin jouduttiin sääolosuhteiden vuoksi lyhentämään ja soudimme inkoolaisten kanssa Fagerölle grillailemaan eväitä. Kiertelimme hiukan kauniissa saaristossa menomatkalla ja soutumatkaa kertyi n. 15 km.

18.6.2022 osallistuimme Suurlohjan soutuihin (25 km) ja saimme sekajoukkueiden sarjassa pronssimitalin.

5.7.2022 soudimme viimeisen harjoituksen ennen Sulkavan soutuja; kova tuuli takasi hyvän treenivastuksen. Nyt on vene trailerilla odottamassa Sulkavalle lähtöä ja veneellinen soutajia valmiina matkaan.

kirkkovenesoutu, kuntopiiri, soutuharjoitus, Sulkavan suursoudut, vuosikokous

Uutta soutukautta kohti

admin

Kevätkauden toiminta on käynnissä. 23.2.2022 pidettiin Kirkkonummen soutajien kevätkokous, jossa johtokunnan kokoonpanoa päivitettiin ja tehtiin suunnitelmia tulevalle soutukaudelle. Veneen kunnostus aloitetaan heti säiden salliessa; seuraa talkookutsuja Nimenhuudossa. Kuntopiiri jatkuu keskiviikkoiltaisin Kirkkonummen uimahallilla 27.4.2022 saakka. Mahdollisesti käydään taas joitain kertoja Otaniemessä harjoittelemassa Espoon soutajien ergosoutulaitteilla. Säännölliset soutuharjoitukset pidetään tiistaisin ja torstaisin klo 18.30 kunhan vene on saatu vesille. Lisäksi suunnitteilla on joitain pidempiä soutuja, kuten helatorstaina retkisoutu Bågaskäriin yhdessä Ingalundan ja Lohjan soutajien kanssa. Tähtäimessä tietenkin Sulkavan soudut, joihin meillä on ilmoitettuna yksi vene perjantain 8.7.2022 iltasoutuun. Sitä ennen osallistumme 18.6.2022 Lohjan soutuun, mikä on myös hyvää harjoitusta Sulkavaa ajatellen.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus

Soutukausi on vihdoin käynnistynyt

admin

Veneitä on kevään aikana pikkuhiljaa kunnostettu koronarajoitusten sallimissa rajoissa pienissä porukoissa ja nyt ollaan vihdoin päästy siihen tilanteeseen, että ulkona ei tarvita enää kahden metrin turvavälejä. Soutuharjoitukset ovat nyt käynnistyneet. Tänään soudimme mukavan, tunnin kestoisen treenin palautellen mieleen soututekniikkaa. Soudamme jatkossa aina tiistai- ja torstai-iltaisin klo 18.30 alkaen. Kaikki mukaan! Käy ilmoittautumassa Nimenhuudossa.

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus, talkoot

Kesäkauden toiminta käynnistyy

admin

Kirkkonummen soutajien seuratoiminta on ollut suositusten mukaisesti tauolla koronavirusepidemian aiheuttaman poikkeustilanteen vuoksi, mutta nyt toimintaa voidaan taas pikkuhiljaa käynnistää, noudattaen kuitenkin ohjeita hyvästä hygieniasta ja etäisyyksistä sekä välttäen yli kymmenen hengen kokoontumisia ennen kesäkuun alkua.

Ensin vuorossa venetalkoot Kantvikin pienvenesatamassa torstaina 14.5.2020 klo 16 alkaen sekä perjantaina 15.5.2020 klo 16 alkaen. Tarvittaessa jatketaan myös lauantaina ja sunnuntaina.

Tule mukaan kunnostamaan kalustoa, niin päästään soutamaan.

Kauden ensimmäiset soutuharjoitukset luvassa tiistaina 2.6.2020 klo 18.30. Haluathan olla mukana korkkaamassa uuden soutusesongin?

kirkkovenesoutu, soutuharjoitus, Sulkavan suursoudut

Soutuharjoitukset jatkuvat

admin

Soutuharjoitukset jatkuvat taas tästä päivästä alkaen normaalisti nyt kun on Sulkavan souduista hyvin ehditty toipua. Sulkavalla soudimme kirkkoveneiden perjantain iltasoudussa 6.7.2018 kahdeksan soutajan ja perämiehen voimin Sulkava Pro 8-veneellä. Sää oli ennusteista huolimatta hieno ja nautimme soudusta pidempään kuin koskaan aiemmin eli 6:43,23. Nyt taas kaikki joukolla treenaamaan!